📄 Leták ke stažení

Lektorka: Mgr. Kristýna Farkašová

Forma: webinář – platforma ZOOM

Cena: 650 Kč ( studenti 300 Kč )

Datum konání: 16. 1. 2023, 13:00 – 16:00

Link pro přihlášky a platbu

Anotace

• Co si počít se strachem?
• Co dělat když cítíme zodpovědnost, ale také třeba bezmoc?
• Co se děje v našem těle, když si děláme starosti?
• Jak funguje naše tělo pod tlakem, ve stresu?
• Můžeme u dětí posilovat vůči stresu odolnost?
• Co si mám počít s vlastní úzkostí, s pocitem, že množství práce není možné zvládnout? Když se netěším do práce?
• Kde je přirozená míra obav? Kdy bych měl/a zpozornět?
• Jak poznám, jsem-li blízko vyhoření? Co s tím, když naše síly nejsou tam, kde bývaly?
• Co můžeme dělat v našem pracovním týmu/ nebo třeba v naší třídě, abychom snižovali míru úzkosti?
• Co s dětmi, které cítí více strachu a obav? Které si dělají stále starosti?
• Co mám dělat, pokud dítě hyperventiluje, jde do paniky?
• Jakým způsobem mohu dítě v tomto místě doprovodit?
• Které malé věci nás nesou jednotlivými dny?
• Kurz směruje k navýšení možnosti zvládnout procházet dobře i těmi dny, které jsou více náročné než jiné. Malé, podpůrné, ozkoušené, zvládnutelné techniky, které navyšují klid. Tipy k režimu a k dobré péči o tělo.

MEDAILONEK lektorky

Mgr. Kristýna FARKAŠOVÁ, třetím rokem se intenzivně vzdělává v odborném výcviku, zaměřeném
na podporu duševního zdraví dětí i pedagogů, poskytovaném ČOSIV ve spolupráci s Norským centrem
Østbytunet. Pracuje jako lektorka, terapeutka, krizová interventka. Ve své terapeutické praxi se setkává
s lidmi, kteří se chtějí dále rozvíjet, ale také s těmi, kteří se nachází v mezních místech svých životů.
Po studiu sociální práce absolvovala mj. pětiletý sebezkušenostní výcvik v systemickém přístupu
k psychoterapii. Má profesní certifikát pro Poradenství pro pozůstalé, z Enneagram Professional Training
Program in the Narrative Tradition, Telefonické krizové intervence i pro Práci s traumatizovaným klientem.
Pracovní zkušenosti má z oblasti přímé péče v sociálních službách, se zaváděním Standardů kvality
do sociálních služeb, několik let pracovala v Cestě domů – hospicovém občanském sdružení.
Píše texty na blogu Laskavá všednost, s kolegou terapeutem tvoří audiopodcast Hovorna.